Le Tui Na est le massage traditionnelle chinois, un des 5 éléments thérapeutiques primordiaux de la médecine traditionnelle chinoise.
Il utilise les méridiens et les points d’acupuncture du corps pour affecter directement l’énergie (Qi) en la dispersant, tonifiant ou stimulant, dans le but de rééquilibrer et faire circuler les énergies.
A quoi ressemble le massage Tui Na ?
Pour les occidentaux, le massage Tui Na est la forme de massage asiatique qui ressemble le plus aux massages classiques occidentaux en raison de nombreuses techniques similaires comme le pétrissage, la friction, l’effleurage, le tapotement…
En dépit de ces similarités, la fonction du Tui Na est thérapeutique plutôt que pour la relaxation. Un des avantages du Tui Na comparé à un simple massage est sa capacité à isoler un problème spécifique, notamment les douleurs chroniques venant des muscles ou articulations comme l’arthrite, sciatique, spasme musculaire, mal de dos, épaule ou cou.
Il peut également aider à lutter, entre autre, contre l’insomnie, la constipation, mal de tête et migraines ainsi que les tensions liés au stress.
La circulation de l’énergie.
Une mauvaise circulation de l’énergie peut avoir de nombreuses causes dont: l’âge, maladie, excès de poids, rythme de vie mauvais pour la santé… De plus, les émotions ont un effet immédiat sur la qualité de la circulation de l’énergie.
La circulation de l’énergie affecte tout le système circulatoire du corps, pas seulement le sang, mais aussi les nerfs, les hormones et lymphe.
Pour résumer, le massage Tui Na a pour action de débloquer notre énergie, l’amener à la surface, la disperser et ainsi restaurer une circulation de l’énergie équilibrée et saine.
Une fois l’énergie équilibrée et circulant correctement:
- Le corps et cerveau peuvent communiquer de façon correcte par le système nerveux.
- Le système endocrinien produit les hormones dont il a besoin d’une manière plus efficace.
- Le système lymphatique peut se défendre plus efficacement contre les maladies.
Ce que le massage Tui Na peut vous apporter.
Vous l’aurez comprit, le massage Tui Na peut vous apporter beaucoup car la bonne circulation de l’énergie vous permet de vous maintenir en bonne santé et vous sentir bien dans votre peau. Les douleurs chroniques sont soulagées et les muscles relâchés ce qui a pour effet de mettre le système nerveux dans un profond état de relaxation. Tout ceci engendre un réel bien être qui agira également sur votre état d’esprit et humeur. En un mot: « Un esprit sain dans un corps sain ».
